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2021년 겨울 트랜드 여자 컬러 겨울코트!! 안녕하세요 프라우홍이에요:) 벌써 완연한 가을을 느낄 수 있는 요즘! 파란 하늘에 살랑이는 가을바람에 선선한 온도! 독일은 어제 썸머타임이 끝나면서 완연한 가을도 지나간 것 같이 제법 춥네요! 이럴 때일수록 감기 조심하시고요!! 오늘은 다가올 겨울을 대비해 2021년 겨울 코트 트렌드 소식을 가져왔어요!! 2020 가을/겨울 패션쇼에서 굉장히 다채로운 컬러의 코트 셀력션을 선보였는데요 컬러를 선택할 때 보면 보통 우리가 좋아하거나, 유행하거나 보통 이렇게 크게 두 가지 이유 중에 선택을 하곤 하는데요 하지만 코트에서는 블랙 아니면 늘 전통적인 카멜 코트를 선택하게 되는 것 같아요 하지만 이번 런웨이 곧 패션쇼에서 다양한 컬러의 코트를 선보이면서 패셔니 스타와 유명인의 마음을 사로잡았다면 또 다른 유행이 .. 2020. 10. 26.
콜레스테롤 낮추는 방법 !! 우유마시기 안녕하세요 프라우홍이에요:) 우유 좋아하시나요? 저희 집에는 냉장고에 떨어지면 절대 안 되는 식품 중 하나가 바로 우유인데요 하루에 1리터씩은 마시는 것 같아요^^;; 저희 집 꼬맹이들은 수시로 저 역시 요즘 같이 쌀쌀할 때 아침에는 따뜻한 라테로 마시다 보니 우유 소비가 많은 저희 집인데요 그래서 오늘은 우유에 대해서, 우유에 좋은 점들에 대해서 총정리해보았어요!! 먼저 우유가 좋은점 알려드릴게요 1. 콜레스테롤을 낮춰줘요 우유 하면 칼슘! 하고 제일 먼저 생각하게 되는데요!! 맞아요!! 완전식품인 우유에는 단백질과 칼슘 성분이 많이 들어있어요. 우리의 혈관은 단백질 성분으로 구성되어 있는데 우유에 들어있는 좋은 단백질과 칼슘이 혈관을 건강할 수 있도록 도와준다고 해요 특히!!! 우유에 들어있는 칼슘 .. 2020. 10. 23.
미우새 유진 패션! 가을 겨울 원피스 코디 추천 안녕하세요 프라우홍이에요 :) 일요일 인기예능프로그램중 하나인 미우새에 스페셜 MC로 나온 원조 요정 유진!! 아이 둘을 키우는 엄마가 맞는지, 미모가 여전히 너무 이쁘고 단발 보브컷도 너무 세련되게 잘 어울려서 어머님들도 떠들썩한 한 분위기였는데요 미모도 너무 예뻤지만 유진 원피스에도 자꾸 눈이 가더라고요!! 양쪽 어깨 끈 부분이 특별한 디자인이어서 더욱 관심 있게 본 것 같아요!! 넘 예뻐서 역시 바로 찾아보았는데요 같이 구경해보아요 이때 착용한 원피스는 바로 듀엘(DEWL) 브랜드 어깨 장식 슬립 원피스라고 해요 자세히 보시면 한쪽 어깨끈은 진주 장식으로 되어있고, 반대쪽 어깨끈은 체인 같은 디테일 스타일로 언밸란스 장식이 너무 유니크하니 이쁜 것 같아요 한쪽은 여성스러워보이기도 하고, 한쪽은 뭔가.. 2020. 10. 23.
나혼자산다 얼트리오 화보 공개!! 이시언,성훈,기안84 안녕하세요 프라우홍이에요:) 나혼자산다에서 얼트리오 세얼간이의 케미로 늘 재미있게 보고 있는데, 저번 주에 얼트리오 화보 촬영 도전기가 나오면서 정말 재미있게 웃으면서 보았네요!! 이번 화보는 나혼자산다의 얼트리오 이시언, 성훈, 기안84와 라코스테 의상으로 에스콰이어 11월호 화보 촬영한 거라고 해요 같이 구경해보아요! 촬영을 위해 혹독한 다이어트로 완전 얼짱으로 변신한 시언님, 하다 포기한 기안84, 늘 완벽한 성훈님의 특급 브로멘스 케미!! 이번 화보에서 '추남들의 쇼타임' 컨셉으로 평소 해당 매력으로 시청자들에게 큰 웃음을 주었던 모습과 다른 반전 매력을 보여줬는데요 가을 아이템인 폴로셔츠부터, 스웨터, 아우터 등 완벽한 가을 남자로 변신하여 촬영을 했는데요! 단체컷에서 요 셋의 조화가 어떨까 궁.. 2020. 10. 21.
펜디 피카부백의 뉴 에디션 아이씨유 I SEE U백 안녕하세요 프라우홍이에요:) 저번에 펜디 피카부 아이코닉 데일리 백 추천으로 포슷을 했는데요 오늘은 펜디 피카부백의 뉴 에디션 아이씨유 백 같이 구경해볼까요? 피카부백의 뉴 버전인 아이씨유 백은 아코디언 프레임으로 만들어져 좀 더 날렵해진 쉐입과 자연스럽게 딥 스마일 형태로 열리는 게 특징이자 포인트랍니다! 사이즈에 따라 미디엄, 이스트-웨스트, 포쉐트 스타일로 출시가 되었으며 미디엄 사이즈 같은 경우 내부의 이너 포켓을 내가 원하는 스타일로 다양한 컬러로 교체 그리고 이니셜까지 새길 수 있어서 정말 나만의 가방으로 연출할 수 있는 펜디 뉴 에디션 피카부백 아이씨유 따뜻따뜻한 2021 봄/여름 펜디 컬렉션에서도 새로운 피카부백 아이씨유를 다양하게 볼 수 있었답니다!! 다양한 컬러, 그리고 가죽 말고도 다.. 2020. 10. 20.
코코넛워터 다이어트 붓기 빼는데 굿!! 안녕하세요 프라우홍이에요:) 요즘은 코코넛 워터가 대중화되면서 쉽게 구할 수 있고 많이들 챙겨 드시는 것 같아요! 저 역시 슈퍼 갈 때마다 하나씩 사서 마시곤 하는데요! 오늘은 코코넛 워터 다이어트에 좋은 이유, 붓기 빼는데 좋은 이유에 대해 정리해보았어요 먼저 코코넛 워터를 드셔 보신 분들 아시겠지만, 처음 맛보았을 때 달콤한 맛도 아니고 밍밍하니 이상하다고 느끼셨을 거라고 생각해요! 저 역시 그랬거든요 그래서 코코넛 워터를 좋아하는 분들도 있지만 좋아하지 않는 분들도 계셔서 호불호가 강한 음료이기도 해요 하지만 한 번 두 번 마시게 되면 또 괜찮아져서 저도 모르게 또 장바구니에 담고 있더라고요 우선 코코넛 워터는 PH농도가 우리 몸속의 혈액과 같다고 해요 (여담으로 코코넛 워터가 PH농도가 혈액과 같.. 2020. 10. 15.